2019年3月21日是世界一年一度的睡眠日，也是第19个世界睡眠日。为了让我校同学们更好地意识到健康睡眠的重要性以及更多的了解有关健康睡眠的知识，引起同学们对睡眠质量和健康睡眠重要性的关注，大学生心理健康教育中心在1教门前举办了以“做自己的考拉”为主题的世界睡眠日主题活动。
本次活动采用张贴海报，拉横幅，分发宣传单，趣味答题，“睡眠”我来写，“世界睡眠日，做自己的考拉”签名进行展开。在本次“提高精气神，成就最美睡颜”的睡眠日主题活动中，同学们的参与度较高，效果良好，引起了同学们对睡眠质量和睡眠重要性的关注。
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